Dalamrenang gaya punggung, posisi muka di air. samping. bawah. atas. belakang. 20. Multiple-choice agar badan kita dapat meluncur dengan cepat adalah jenis terknik renang gaya . bebas. punggung. dada. kupu-kupu. 21. Multiple-choice. 30 seconds. 1 pt. Rangkaian gerakan gaya bebas yang terdiri atas gerakan meluncur, gerakan kaki Posisitubuh saat berenang ialah streamline artinya sejajar dengan permukaan air. Tubuh harus berputar pada sumbunya dan hindari gerakan yang mengakibatkan posisi tubuh naik dan turun. 2) Gerakan kaki Gerakan kaki dalam renang gaya bebas berperan penting. Gerakan ini akan membantu luncuran. Selain itu, gerakan tungkai juga sebagai pengatur
Liputan6com, Jakarta Posisi badan renang gaya bebas adalah sejajar dengan permukaan air kolam renang. Renang gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Dengan renang gaya bebas, dapat membuat tubuh melaju lebih cepat di air.
Renanggaya bebas merupakan gaya yang paling cepat dibandingkan dengan gaya-gaya yang lainnya. Prinsip dasar yang sangat menentukan tingkat efisiensi teknik renang adalah mekanisme gaya, posisi Makatak heran gaya renang ini disebut dengan gaya dolphin atau lumba-lumba. Berikut keunikan-keunikan sekaligus perbedaan gaya kupu-kupu lainnya dibanding gaya renang lainnya: Baca juga: Renang Gaya Punggung: Nama Lain, Teknik, dan Nomor yang Dipertandingkan. Rentang gerak tangan hampir mencakup satu lintasan renang.
1 Gerak koordinasi kaki dengan pernapasan. Gerak kaki dalam gaya dada sangatlah penting. Menguasai gerak kaki dalam gaya dada menyebabkan tubuh bisa berenang lebih cepat. Gerakan koordinasi bernapas dan kaki dalam renang gaya dada, wajib dikuasai oleh para perenang. Gerakan koordinasi renang gaya dada diawali dengan posisi meluncur. Kemudian
Pembahasan Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air namun berbeda dari gaya bebas batang tubuh selalu dalam keadaan tetap.Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. e3fOW.
  • pwi46dbp40.pages.dev/180
  • pwi46dbp40.pages.dev/262
  • pwi46dbp40.pages.dev/129
  • pwi46dbp40.pages.dev/313
  • pwi46dbp40.pages.dev/199
  • pwi46dbp40.pages.dev/355
  • pwi46dbp40.pages.dev/251
  • pwi46dbp40.pages.dev/392
  • pwi46dbp40.pages.dev/205

    • yang dimaksud dengan posisi streamline dalam renang gaya bebas adalah